معلومات عن العسل للأطفال

معلومات عن العسل للأطفال، العسل يعد من ضمن الأطعمة الطبيعية التي لها خاصية الشفاء، فقد تم ذكر العسل في القران على أنه فيه شفاء للناس، ولأن فوائده كثيرة فكثير من الأمهات تهتم بإعطائه لأطفالهم وهم صغار.

ومع أنه يوجد محاذير صحية خاصة بالعسل إلا أن فوائده الكثيرة التي يحصل عليها الطفل بعد أن يمر عام على عمره ليس لها عدد، وسنتعرف معًا في هذا المقال على بعض المعلومات عن العسل للأطفال.

اقرأ أيضا: ما هي فوائد التدريب التعاوني

أنواع العسل

يوجد أنواع كثيرة ومتعددة من العسل، ولك بسبب الأزهار التي يتغذى منها النحل، كما تتعدد الجودة وتختلف تبعًا لاختلاف الرحيق الذي يتم تقديمه، وتتضمن أنواع العسل الآتي:

  • عسل الخروف الأسود: وهو يعتبر من أحسن أنواع العسل، فهو مفيد جدًا لحالات الإمساك.
    • وهو ذات لون شفاف وعند تبلوره يتحول إلى اللون الأبيض.
  • عسل حبة البركة: وهو عبارة عن عسل يتم استخراجه من بذور الحلبة السوداء وله الكثير من الفوائد.
    • فعلى سبيل المثال يقوم بتنشيط الدورة الدموية ويساعد في تعزيز الجهاز المناعي للجسم.
  • عسل القطن: وهو عبارة عن عسل يتم استخراجه من زهرة القطن وله رائحة مميزة ونكهة رائعة.
    • كما يمتاز بكثافته المنخفضة، وعند التجمد يصبح لونه أبيض.
  • عسل دوار الشمس: وهو عسل يتم استخراجه من زهرة دوار الشمس.
    • ويتميز باللون الأصفر وفي حالة تبلوره يتحول إلى اللون الذهبي.
    • وذات رائحة خفيفة وله لذوعة خفيفة.
    • ويعمل هذا العسل على التقليل من كمية الكوليسترول في الدم.
    • وغني بالكثير من الفيتامينات مثل الفسفور والزنك والحديد.
  • عسل البرسيم: وهو عسل يتم استخراجه من زهرة البرسيم.
    • وهو غني بزيوت طيارة، وذات لون أصفر فاتح.
    • وله الكثير من الفوائد، فهو يعمل كمنشط للجسم ومجدد للطاقة.
    • ويعمل كعلاج قوي للقولون العصبي، كما يخفض من نسبة الحموضة ويشفي اضطرابات الجهاز الهضمي.

معلومات عن عسل النحل للأطفال

  • تحتوي خلية النحل على حوالي 50 ألف إلى 60 ألف نحلة.
  • يوجد ثلاث أنواع من النحل في خلية النحل وهي الملكة والطائرات بدون طيار والنحل العامل.
  • تقوم الملكة بوضع ما يقرب من ألفين بيضة بشكل يومي أي حوالي 5 بيضات في الدقيقة الواحدة.
  • النحل لا ينام إطلاقًا بل يأخذ راحة في الخلية بين الحين والآخر، وجميع النحل العامل من الإناث.
  • عمر النحل حوالي ستة أسابيع فقط أثناء مرحلة إنتاجه، حيث تقوم النحلة الواحدة بزيارة ما يقرب من 50 إلى 500 زهرة بشكل يومي.
  • تقوم خلية النحل المتوسطة بإنتاج ما يقرب من رطل عسل ويلزم لحدوث هذا الأمر عمل حوالي أربعين ألف نحلة.
  • يعتبر نحل العسل من الحشرات الوحيدة التي تعمل لكي تغذي البشر.
  • يحتوي العسل على ما يقرب من 82 في المائة من السكر و18 في المائة من الماء.

معلومات للأطفال عن العسل

  • وجد العسل لأول مرة في مقابر القدماء المصريين التي يرجع تاريخها إلى حوالي 5000 عام، وعلى الرغم من تغير لونه إلا أنه كان لا يزال يصلح للأكل.
  • يعتبر العسل هو الغذاء الوحيد الذي لا يحتوي على تاريخ صلاحية، لذا يبقى دائم الاستهلاك البشري دون انتهاء صلاحية.
  • ومن ضمن أنواع العسل: العسل الأسود، العسل الأصفر الطبيعي، وشمع العسل الذي يتم استخدامه من أجل تجهيز وتحضير مختلف أنواع المراهم والكريمات الطبية.

مم يتركب العسل

يوجد في العسل خمسة مواد غذائية أساسية من ضمنها السكريات كالجلوكوز، والفيتامينات كأنواع كثيرة من مجموعة بي المركب.

كما يحتوي على  مجموعة من الإنزيمات والأملاك المعدنية كالحديد والنحاس والماغنسيوم.

ويوجد أيضاً مجموعة مختلفة من الأحماض مثل حمض الستريك، وحمض الخليك، وحمض اللاكتيك، وتساعد جميع تلك الأحماض على حل المشاكل الصحية التي تتعرض لها الأسنان.

اخترنا لك أيضا: بحث عن الكهرباء وفوائدها واضرارها doc

فوائد العسل

يعتبر العسل من الأطعمة المفيدة للطفل فهي تساعد في تقوية مناعة الجسم وتعويده على تناول أطعمة صحية ضرورية للجسم، ولكن من المهم أن لا يتناوله إلا بعد عام كامل من العمر، حتى لا يتعرض لأي نوع من أنواع التسمم، ومن ضمن فوائد العسل التي تساعد الطفل على النمو:

  • يحتوي على عناصر غذائية متعددة تساعد في الحفاظ على الجسم من احتمالية الإصابة بالسرطان.
  • يحد من النزيف الدموي.
  • يساعد في تقوية النظر ويعالج من العشى الليلي والتهاب العين، كما أنه يعد فعال لعلاج الأمراض العصبية.
  • يساعد في حل مشاكل الضعف العام للجسم.
  • يقوي من مناعة الجسم لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين
  • يساعد في الحماية من فقر الدم، وذلك لأنه يؤثر بشدة على الخضار الدموي، ويرفع من قوة الدم بنسبة تتعدى الخمسين في المائة في الأسبوع الأول من البدء بتناول العسل يوميًا.
  • يحارب الصداع والالتهاب العصبي ويقلل من التوتر والإرهاب ويساعد على النوم بسهولة.
  • يساعد في تسكين الآلام الناتجة من الحروب ويساعد في التئامها بسرعة، ويحمي الجروح من احتمالية التعرض للالتهابات والجراثيم.

فوائد أخرى للعسل

  • يساعد في ارتفاع نشاط الجهاز الهضمي ويعالج معظم الاضطرابات التي تصيبه فعلى سبيل المثال يعالج الحموضة والفرحة ويساعد في عملية الإخراج ويتخلص من الإسهال ويقضي على الغازات عند أخذ ملعقة كبيرة بشكل يومي.
  • كذلك يساعد في علاج كثير من اضطرابات الجسم ويساعد في علاجها نتيجة لامتصاص الجسم له بسرعة، ويحتوي على مواد غذائية متعددة.
  • يساعد في حل مشاكل الالتهابات التي يتعرض لها الجسم والتهاب الكبد والحويصلة المرارية والتهاب المفاصل والروماتيزم، وكثير من الالتهابات الجلدية.
  • يعمل على تقوية بناء العظام ويحافظ عليها من التعرض لهشاشة العظام والكساح ويساعد في تعزيز قوة الأسنان ويحل مشاكل الأمراض التي تصيبها مثل التهاب اللثة والتسوس.
  • يحمي الجهاز التنفسي ويقضي على أمراض الجهاز التنفسي كالتهاب الحلق المزمن ويحل مشاكل الكحول ويقلل من البلغم في الرئتين وخصوصًا عند الأشخاص الذين يدخنون.
  • يعتبر بديل جيد السكريات المضرة.
  • يعتبر مكمل غذائي جيد ويمكن استبداله بالمكملات الغذائية الصناعية.
  • يساعد في حل مشاكل تشققات وتهيجات الكلمتين التي يتعرض لها الرضع ويكون ذلك من خلال دهن المنطقة المصابة لتساعد في الالتئام.

فوائد العسل للأطفال قبل النوم

  • غني بالكثير من المواد السكرية الطبيعية التي يتم امتصاصها بسهولة والذي يعتبر بديل جيد للسكر الأبيض المكرر.
  • يعمل في تنظيم ساعات النوم لدى الطفل ويقضي على اضطراباته.
  • يساعد في عملية التبول الليلي عند الأطفال، ويرفع من قدرته على التحكم في عضلات المثانة، ويرفع من إمكانية امتصاص الجسم للسوائل.
  • أكدت الدراسات والبحوث أن العسل ذات رائحة قوية تساعد في علاج مزاج الطفل العصبي.
  • يساعد على النوم بسهولة لأنه يعمل على استرخاء الجسم ويحسن من الحالة النفسية للطفل.

فوائد العسل على الريق للأطفال

  • يوجد في العسل العديد من الفيتامينات والمعادن والسكريات التي تقوي من مناعة الجسم والتي تساعد في تحسين الجهاز الهضمي وتساعد في علاج الحروق والجروح.
  • يعد علاج فعال للأطفال للحد من السعال في الفترات المختلفة من الفصول، ويساعد في التقليل من أعراض البرد والحمى والتهاب الحلق والعطس، وذلك لاحتوائها على الكثير من الخصائص المضادة للفيروسات والبكتيريا.
  • يقضي على العدوى البكتيرية والفطرية التي تتسبب في الإصابة بالكثير من الأمراض وتقوم بعلاج الأعراض الأساسية لها.

قد يهمك أيضا: بحث عن غرائب المخلوقات

في النهاية يجب معرفة أن العسل مفيد جدًا للجسم وضروري لصحة الطفل، فهو غذاء فيه شفاء وعلاج لجميع أنواع الأمراض.

قد يعجبك ايضا